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這幾招解酒最管用

日期:2019/3/27 點擊:115

喝醉後再解酒為時已晚,要在喝前、喝時、喝後設立道道關卡。

  喝酒前

  在奔赴酒宴前先吃一個小饅頭,再喝一些牛奶。先後順序不要錯,這樣碳水化合物才能充分地與蛋白質結合,在胃內形成一個“食物膜”,起到保護胃黏膜的作用。

  喝酒時

  一邊喝酒一邊喝水:飲酒的過程中要多喝點白開水,一方麵可以起到一定的稀釋酒精的作用,另一方麵還能增加排出量,加快酒的代謝。

  一邊喝酒一邊喝湯:喝酒時喝點熱的肉湯可以促進排汗,增加體內酒精的代謝和揮發;另外,肉湯還可以補充各種礦物質元素,譬如因酒精的利尿作用而丟失的鉀和鈉,可以幫助恢複體力,但尿酸高的人不適合多喝。

  喝酒後

  喝酒時不注意限量,醉酒後頭暈、頭痛,胃難受,這時候解酒隻能起到緩解不適的作用。

  橙汁:取新鮮的橙子榨汁後服用。促進排泄,加速酒精代謝,幫助緩解醉酒症狀。

  白蘿卜:去皮後嚼食或者榨汁服用,防止燒心和加快乙醛的排出。

  西紅柿汁:西紅柿鮮榨。能促進酒精分解。

  米湯:喝點較濃的米湯。米湯中富含多糖類和B族維生素,具有解毒醒酒的功效,喝的時候最好加點白糖,解酒的效果會更好。

  蜂蜜水:含有較多糖類物質,有助於肝髒解毒。

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